1 serving (100 grams) contains 200 calories, 4.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
476.2 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 19.0 g | 24% | |
| Gesättigtes Fett | 4.8 g | 24% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 714.3 mg | 31% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 71.4 g | 25% | |
| Ballaststoffe | 7.1 g | 25% | |
| Zucker | 4.8 g | ||
| Protein | 9.5 g | 19% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 95.2 mg | 7% | |
| Eisen | 3.6 mg | 20% | |
| Kalium | 595.2 mg | 12% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Tikki
Tikki ist ein köstlicher und beliebter indischer Snack, oft aus gewürzten Kartoffeln, Erbsen und aromatischen Kräutern hergestellt. Diese knusprigen Leckerbissen werden typischerweise frittiert oder flach gebraten und bieten einen befriedigenden Knuspergenuss. Ursprünglich von den lebendigen Straßen Indiens stammend, ist Tikki ein beliebtes Streetfood, das kühne Aromen und tröstliche Texturen vereint. Obwohl sie unglaublich lecker sind, kann Tikki durch das Backen anstelle des Frittierens auf gesündere Weise genossen werden. Mit Kohlenhydraten, Ballaststoffen und Proteinen gepackt, ist Tikki ein perfekter Appetizer oder Snack, der die Sinne erfreut und Energie spendet!
