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Tigernuss-Smoothie

Tigernuss-Smoothie

Beverage

Artikelbewertung: 75/100

1 serving (250 grams) contains 150 calories, 2.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
141.5
Kalorien
1.9
Protein
28.3
Kohlenhydrate
4.7
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (235.8g)
Kalorien
141.5
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 4.7 g 6%
Gesättigtes Fett 0.9 g 4%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 0 mg 0%
Natrium 47.2 mg 2%
Gesamtkohlenhydrate 28.3 g 10%
Ballaststoffe 2.8 g 10%
Zucker 14.2 g
Protein 1.9 g 3%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 18.9 mg 1%
Eisen 0.9 mg 5%
Kalium 188.7 mg 4%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Kalorienquelle

69.4%
4.7%
25.9%
Fett: 42 cal (25.9%)
Protein: 7 cal (4.7%)
Kohlenhydrate: 113 cal (69.4%)

About Tigernuss-Smoothie

Tigernuss-Smoothie ist eine köstliche und nahrhafte Mischung aus cremigem Tigernussmehl, reifen Bananen und einem Schuss Mandelmilch. Ursprünglich aus dem antiken Afrika stammend, kombiniert dieser Smoothie den erdigen Geschmack von Tigernüssen mit einem Hauch von Süße und macht ihn zu einer köstlichen Leckerei zu jeder Tageszeit. Vollgepackt mit Ballaststoffen und gesunden Fetten unterstützt er die Verdauung und sorgt für ein langanhaltendes Sättigungsgefühl. Außerdem ist er natürlich gesüßt und laktosefrei, was ihn zu einer großartigen Option für Personen mit diätetischen Einschränkungen macht. Genießen Sie den lebendigen Geschmack des Tigernuss-Smoothies und verwöhnen Sie Ihren Körper auf köstliche Weise!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.