1 serving (250 grams) contains 150 calories, 1.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
141.5 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 6.6 g | 8% | |
| Gesättigtes Fett | 0.9 g | 4% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 9.4 mg | 0% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 23.6 g | 8% | |
| Ballaststoffe | 1.9 g | 6% | |
| Zucker | 12.3 g | ||
| Protein | 0.9 g | 1% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 28.3 mg | 2% | |
| Eisen | 0.5 mg | 2% | |
| Kalium | 141.5 mg | 3% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Erdmandelmilch
Tigrillo ist ein traditionelles ecuadorianisches Gericht, das wunderschön zerdrückte grüne Kochbananen mit Eiern, Käse und Chicharrón, oder knusprigem Schweinefleisch, kombiniert. Diese herzhafte Mahlzeit stammt aus den Küstenregionen Ecuadors, die indigene und spanische Einflüsse vermischen. Reich an Geschmack bietet Tigrillo eine befriedigende Balance von Protein und Kohlenhydraten. Während die Kochbananen wichtige Nährstoffe und Ballaststoffe liefern, bringt die Zugabe von Chicharrón einen höheren Fettgehalt mit sich. Genießen Sie Tigrillo zum Frühstück oder als Snack am Mittag - ein köstlicher Geschmack des kulinarischen Erbes Ecuadors!
