1 serving (100 grams) contains 99 calories, 24.0 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 0.2 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
235.7 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 0.7 g | 0% | |
| Gesättigtes Fett | 0.2 g | 1% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 464.3 mg | 154% | |
| Natrium | 264.3 mg | 11% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 0.5 g | 0% | |
| Ballaststoffe | 0 g | 0% | |
| Zucker | 0 g | ||
| Protein | 57.1 g | 114% | |
| Vitamin D | 361.9 mcg | 1809% | |
| Calcium | 166.7 mg | 12% | |
| Eisen | 4.3 mg | 23% | |
| Kalium | 628.6 mg | 13% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Tigergarnele
Tiger Garnele ist eine saftige Meeresdelikatesse, bekannt für ihre beeindruckende Größe und die markanten schwarzen und weißen Streifen. Ursprünglich aus warmen Küstengewässern in Asien stammend, sind diese Garnelen ein Grundnahrungsmittel in vielen Küchen, von lebhaften thailändischen Gerichten bis zu reichhaltigen mediterranen Rezepten. Reich an hochwertigem Protein und lebenswichtigen Nährstoffen, sind sie auch kalorienarm, was sie zu einer herzgesunden Wahl macht. Auch wenn sie zahlreiche gesundheitliche Vorteile bieten, ist Maßhalten wichtig, da sie einen hohen Cholesteringehalt haben können. Tauchen Sie ein in die Köstlichkeit der Tiger Garnele und verfeinern Sie Ihre Gerichte mit diesem geschmackvollen Genuss!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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