Tigernuss-Smoothie

Tigernuss-Smoothie

Beverage

Artikelbewertung: 80/100

1 serving (250 grams) contains 150 calories, 2.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.

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141.5
Kalorien
1.9
Protein
23.6
Kohlenhydrate
4.7
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (235.8g)
Kalorien
141.5
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 4.7 g 6%
Gesättigtes Fett 0.9 g 4%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 0 mg 0%
Natrium 47.2 mg 2%
Gesamtkohlenhydrate 23.6 g 8%
Ballaststoffe 2.8 g 10%
Zucker 11.3 g
Protein 1.9 g 3%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 37.7 mg 2%
Eisen 0.9 mg 5%
Kalium 188.7 mg 4%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Kalorienquelle

65.4%
5.3%
29.3%
Fett: 42 cal (29.3%)
Protein: 7 cal (5.3%)
Kohlenhydrate: 94 cal (65.4%)

About Tigernuss-Smoothie

Tiger-Nut Smoothie ist eine leckere und nahrhafte Mischung aus nährstoffreichen Erdmandeln, Mandelmilch und einem Hauch von Vanille. Ursprünglich aus Westafrika stammend, ist diese cremige Köstlichkeit nicht nur laktosefrei, sondern auch natürlich süß und voller Ballaststoffe. Erdmandeln sind für ihre gesundheitlichen Vorteile bekannt, darunter die Förderung der Darmgesundheit und die Bereitstellung lebenswichtiger Vitamine und Mineralstoffe. Ideal zum Frühstück oder als erfrischender Snack, ist dieser Smoothie eine perfekte Wahl für alle, die ihren Körper pflegen möchten, während sie sich an einer leckeren Leckerei erfreuen. Schlürfen, genießen und sich bei jedem Schluck großartig fühlen!