Tielles

Tielles

Appetizer

Artikelbewertung: 67/100

1 serving (200 grams) contains 400 calories, 15.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.

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470.6
Kalorien
17.6
Protein
58.8
Kohlenhydrate
17.6
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (235.3g)
Kalorien
470.6
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 17.6 g 22%
Gesättigtes Fett 5.9 g 29%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 35.3 mg 11%
Natrium 941.2 mg 40%
Gesamtkohlenhydrate 58.8 g 21%
Ballaststoffe 3.5 g 12%
Zucker 5.9 g
Protein 17.6 g 35%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 58.8 mg 4%
Eisen 2.4 mg 13%
Kalium 352.9 mg 7%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar

Kalorienquelle

50.7%
15.2%
34.1%
Fett: 158 cal (34.1%)
Protein: 70 cal (15.2%)
Kohlenhydrate: 235 cal (50.7%)

About Tielles

Tielles sind köstliche, herzhafte Gebäckstücke aus der Region des Mittelmeers, insbesondere von der zauberhaften Insel Malta. Gefüllt mit einer perfekten Mischung aus frischem Tintenfisch, würziger Tomatensauce und aromatischen Kräutern, sind diese köstlichen Leckereien in einer knusprigen, goldenen Kruste eingehüllt. Während sie eine Vielzahl reicher Aromen bieten, sind Tielles auch eine Quelle wichtiger Nährstoffe, da sie Meeresfrüchte und gesunde Zutaten enthalten. Genießen Sie sie als köstlichen Snack oder eine sättigende Mahlzeit und bringen Sie mit Tielles einen Hauch mediterranen Sonnenscheins auf Ihren Tisch!