1 serving (350 grams) contains 250 calories, 10.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
Nährwertinformationen
Kalorien |
168.9 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 3.4 g | 4% | |
| Gesättigtes Fett | 1.0 g | 5% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 6.8 mg | 2% | |
| Natrium | 540.5 mg | 23% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 27.0 g | 9% | |
| Ballaststoffe | 2.0 g | 7% | |
| Zucker | 3.4 g | ||
| Protein | 6.8 g | 13% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 33.8 mg | 2% | |
| Eisen | 1.4 mg | 7% | |
| Kalium | 202.7 mg | 4% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Thukpa
Thukpa ist eine herzhafte Nudelsuppe, die aus Tibet stammt und in den gesamten Himalaya-Regionen weit verbreitet ist. Dieses wärmende Gericht enthält typischerweise zähe Weizennudeln, frisches Gemüse und zarte Fleischstücke wie Huhn oder Rind, die alle in einer würzigen Brühe mit Knoblauch, Ingwer und Chili gekocht werden. Reich an Protein und vollgepackt mit Nährstoffen aus dem Gemüse, bietet Thukpa eine ausgewogene Mahlzeit, die Sie wärmt und nährt. Mit seinen anpassungsfähigen Zutaten kommt es den unterschiedlichsten Ernährungspräferenzen entgegen und ist eine gesunde, köstliche Wahl für jede Tageszeit.
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
