1 serving (300 grams) contains 600 calories, 30.0 grams of protein, 30.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
480 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 24 g | 30% | |
| Gesättigtes Fett | 4.0 g | 20% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 60 mg | 20% | |
| Natrium | 720 mg | 31% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 36 g | 13% | |
| Ballaststoffe | 1.6 g | 5% | |
| Zucker | 1.6 g | ||
| Protein | 24 g | 48% | |
| Vitamin D | 160.0 mcg | 800% | |
| Calcium | 40.0 mg | 3% | |
| Eisen | 1.6 mg | 8% | |
| Kalium | 320.0 mg | 6% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Drei Stück paniertes Fisch
Drei Stück paniertes Fischfilet sind eine köstliche Leckerei, die aus zarten Fischfilets besteht, die in einer knusprigen, goldenen Panade umhüllt sind. Dieses klassische Gericht stammt aus dem Herzen der britischen Küche und wird oft mit einer Portion Pommes aus dem Imbiss genossen. Obwohl die Panade einen befriedigenden Crunch verleiht, erhöht sie den Kaloriengehalt, was diesen Genuss zu einem schuldigen Vergnügen macht. Mit Proteinen und Omega-3-Fettsäuren gefüllt, bietet der Fisch einige gesundheitliche Vorteile, aber Mäßigung ist wichtig. Perfekt als herzhafte Mahlzeit oder schneller Snack: Diese panierten Fischstücke bringen Komfort und Geschmack auf Ihren Teller!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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