Drei-Pfeffer-Truthahn

Drei-Pfeffer-Truthahn

Lunch

Artikelbewertung: 62/100

1 serving (85 grams) contains 120 calories, 20.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.

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333.3
Kalorien
55.6
Protein
5.6
Kohlenhydrate
8.3
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (236.1g)
Kalorien
333.3
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 8.3 g 10%
Gesättigtes Fett 2.8 g 14%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 138.9 mg 46%
Natrium 1666.7 mg 72%
Gesamtkohlenhydrate 5.6 g 2%
Ballaststoffe 0 g 0%
Zucker 2.8 g
Protein 55.6 g 111%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 27.8 mg 2%
Eisen 2.8 mg 15%
Kalium 694.4 mg 14%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Kalorienquelle

7.0%
69.6%
23.4%
Fett: 74 cal (23.4%)
Protein: 222 cal (69.6%)
Kohlenhydrate: 22 cal (7.0%)

About Drei-Pfeffer-Truthahn

Drei Bohnen-Chili ist ein herzhaftes und nahrhaftes Gericht, das eine lebhafte Mischung aus Kidneybohnen, schwarzen Bohnen und Pintobohnen in einer reichhaltigen, würzigen Tomatensauce präsentiert. Ursprünglich aus der klassischen Tex-Mex-Küche stammend, ist dieses aromatische Chili mit einer Vielzahl von Gewürzen, darunter Kreuzkümmel und Chilipulver, durchzogen, was einen köstlichen Kick verleiht. Vollgepackt mit pflanzlichem Protein und Ballaststoffen, ist es eine gesunde Option, die eine ausgewogene Ernährung unterstützt. Außerdem ist es fettarm und kann leicht an jede Ernährungspräferenz angepasst werden. Genießen Sie eine warme Schüssel Drei Bohnen-Chili für eine köstliche und sättigende Mahlzeit!