1 serving (100 grams) contains 166 calories, 4.9 grams of protein, 9.6 grams of fat, and 14.3 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
Nährwertinformationen
Kalorien |
395.2 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 22.9 g | 29% | |
| Gesättigtes Fett | 3.3 g | 16% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 714.3 mg | 31% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 34.0 g | 12% | |
| Ballaststoffe | 14.3 g | 51% | |
| Zucker | 0.7 g | ||
| Protein | 11.7 g | 23% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 95.2 mg | 7% | |
| Eisen | 3.8 mg | 21% | |
| Kalium | 411.9 mg | 8% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Dreischichtiger Hummus
Drei-Lagen-Hummus ist ein köstlicher und nahrhafter Dip, der drei lebendige Schichten aus Geschmack und Textur bietet. An der Basis haben Sie klassischen Kichererbsen-Hummus, reich an pflanzlichem Eiweiß und Ballaststoffen. Die mittlere Schicht weist cremige Avocado auf, voller gesunder Fette und essentieller Vitamine. Als krönender Abschluss gibt es eine würzige Tomatensalsa, die eine Frische und Antioxidantien bietet. Ursprünglich aus der Nahost-Küche stammend, befriedigt Drei-Lagen-Hummus nicht nur Ihren Gaumen, sondern bietet auch eine gesunde Snack-Option. Genießen Sie ihn mit frischem Gemüse oder Pita-Chips für einen schuldfreien Genuss!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
