1 serving (85 grams) contains 73 calories, 12.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 3.4 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
202.8 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 2.8 g | 3% | |
| Gesättigtes Fett | 0.8 g | 4% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 77.8 mg | 25% | |
| Natrium | 872.2 mg | 37% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 9.4 g | 3% | |
| Ballaststoffe | 0 g | 0% | |
| Zucker | 0 g | ||
| Protein | 33.3 g | 66% | |
| Vitamin D | 177.8 mcg | 889% | |
| Calcium | 88.9 mg | 6% | |
| Eisen | 8.3 mg | 46% | |
| Kalium | 405.6 mg | 8% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About drei grüne Lippenmuscheln mit grünem Salat
Drei Grünlippmuscheln mit grünem Salat sind ein köstliches kulinarisches Erlebnis, das die lebhaften Aromen des Meeres und frischer grüner Blätter präsentiert. Diese saftigen Muscheln, die für ihren guten Geschmack und zarte Textur geschätzt werden, stammen aus den unberührten Gewässern Neuseelands. Zusammen mit einem knackigen, erfrischenden Salat aus gemischten Blättern, Gurke und einem würzigen Dressing, verführen sie nicht nur deinen Gaumen, sondern bieten auch eine Fülle von Nährstoffen. Muscheln sind reich an Protein, Omega-3-Fettsäuren und Mineralien und damit eine herzgesunde Wahl. Genieße dieses leichte, aber dennoch zufriedenstellende Gericht, das unglaubliche Aromen mit einem Schub Wellness kombiniert!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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