1 serving (150 grams) contains 210 calories, 18.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 1.5 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
333.3 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 23.8 g | 30% | |
| Gesättigtes Fett | 7.9 g | 39% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 904.8 mg | 301% | |
| Natrium | 333.3 mg | 14% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 2.4 g | 0% | |
| Ballaststoffe | 0 g | 0% | |
| Zucker | 1.9 g | ||
| Protein | 28.6 g | 57% | |
| Vitamin D | 190.5 mcg | 952% | |
| Calcium | 95.2 mg | 7% | |
| Eisen | 2.9 mg | 16% | |
| Kalium | 285.7 mg | 6% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Drei gekochte Eier
Drei gekochte Eier sind eine einfache, aber nahrhafte Speise, bestehend aus drei perfekt gekochten Eiern, die jeweils reich an Protein und lebenswichtigen Nährstoffen sind. Aus verschiedenen Küchen der Welt stammend, werden diese Eier oft bei Frühstücksbuffets oder als gesunder Snack genossen. Vollgepackt mit den Vitaminen B12 und D sowie gesunden Fetten unterstützen sie die Muskelgesundheit und sorgen für langanhaltende Energie. Obwohl sie einen hohen Cholesteringehalt haben, ist Maßhalten wichtig, was Drei gekochte Eier zu einer köstlichen und befriedigenden Wahl für alle macht, die mehr gesunde Lebensmittel in ihre Ernährung aufnehmen möchten. Genießen Sie sie pur oder verfeinert mit Ihren Lieblingsgewürzen!
