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Roter Thunfisch

Roter Thunfisch

Seafood

Artikelbewertung: 77/100

1 serving (100 grams) contains 130 calories, 29.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
309.5
Kalorien
69.0
Protein
0
Kohlenhydrate
2.4
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (238.1g)
Kalorien
309.5
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 2.4 g 3%
Gesättigtes Fett 0.7 g 3%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 119.0 mg 39%
Natrium 119.0 mg 5%
Gesamtkohlenhydrate 0 g 0%
Ballaststoffe 0 g 0%
Zucker 0 g
Protein 69.0 g 138%
Vitamin D 476.2 mcg 2381%
Calcium 23.8 mg 1%
Eisen 3.1 mg 17%
Kalium 928.6 mg 19%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Kalorienquelle

0.0%
92.7%
7.3%
Fett: 21 cal (7.3%)
Protein: 276 cal (92.7%)
Kohlenhydrate: 0 cal (0.0%)

About Roter Thunfisch

Der Thunfisch von Qualität ist ein premium roter Thunfisch, der für seinen reichen Geschmack und seine buttrige Textur gefeiert wird. Ursprünglich aus den tiefen Meeren stammend, ist diese Delikatesse oft in der mediterranen Küche zu finden, wo sie frisch genossen oder in Sushi verwendet wird. Reich an hochwertigem Protein, Omega-3-Fettsäuren und lebenswichtigen Vitaminen, fördert Thunfisch Rouge die Herzgesundheit und das allgemeine Wohlbefinden. Obwohl er Quecksilber enthalten kann, kann sein Genuss in Maßen eine köstliche und nahrhafte Erfahrung sein. Tauchen Sie ein in die Welt des Thunfischs Rouge und entdecken Sie einen Geschmack, der sowohl exotisch als auch gesund ist!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.