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Thom Kha Gai

Thom Kha Gai

Dinner

Artikelbewertung: 58/100

1 serving (250 grams) contains 250 calories, 10.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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235.8
Kalorien
9.4
Protein
9.4
Kohlenhydrate
18.9
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (235.8g)
Kalorien
235.8
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 18.9 g 24%
Gesättigtes Fett 14.2 g 71%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 28.3 mg 9%
Natrium 754.7 mg 32%
Gesamtkohlenhydrate 9.4 g 3%
Ballaststoffe 1.9 g 6%
Zucker 4.7 g
Protein 9.4 g 18%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 47.2 mg 3%
Eisen 0.9 mg 5%
Kalium 283.0 mg 6%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧈 High saturated fat
🍞 Low carbs

Kalorienquelle

15.3%
15.3%
69.3%
Fett: 170 cal (69.3%)
Protein: 37 cal (15.3%)
Kohlenhydrate: 37 cal (15.3%)

About Thom Kha Gai

Thom Kha Gai ist eine duftende thailändische Suppe, die kühne Aromen und tröstliche Wärme zelebriert. Dieses köstliche Gericht umfasst zartes Hühnchen, aromatischen Zitronengras, Galgant und Kaffir-Limettenblätter, alles köchelt in cremiger Kokosmilch für eine reiche Textur. Gewöhnlich verfeinert mit Pilzen und einem Hauch von Chili, balanciert Thom Kha Gai Schärfe mit den beruhigenden Eigenschaften der Kokosnuss. Ursprünglich aus Thailand stammend, kitzelt diese Suppe nicht nur den Gaumen, sondern bietet auch gesundheitliche Vorteile, einschließlich entzündungshemmenden Eigenschaften aus ihren frischen Kräutern. Genießen Sie eine Schüssel Thom Kha Gai für eine köstlich nährende Erfahrung!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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