1 serving (150 grams) contains 120 calories, 3.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
189.3 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 12.6 g | 16% | |
| Gesättigtes Fett | 2.4 g | 12% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 315.5 mg | 13% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 15.8 g | 5% | |
| Ballaststoffe | 6.3 g | 22% | |
| Zucker | 3.2 g | ||
| Protein | 4.7 g | 9% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 63.1 mg | 4% | |
| Eisen | 2.4 mg | 13% | |
| Kalium | 473.2 mg | 10% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Distelsalat
Thistle Salad ist eine lebendige Mischung aus erdigen Thistle-Blättern, knackigen Radieschen und knusprigen Gurken, beträufelt mit einem würzigen Zitronenvinaigrette. Ursprünglich aus der mediterranen Küche stammend, zeigt dieser erfrischende Salat die Vielseitigkeit von Wildpflanzen. Vollgepackt mit Vitaminen und Antioxidantien fördern Thistle-Blätter die Herzgesundheit und unterstützen die Verdauung und machen dieses Gericht sowohl nahrhaft als auch köstlich. Bei jedem Bissen genießen Sie eine geschmackvolle, gesunde Erfahrung, die die Schönheit der Naturfülle feiert. Perfekt als leichtes Mittagessen oder als bunte Beilage ist Thistle Salad eine reizvolle Möglichkeit, gesundes Essen zu genießen.
