1 serving (200 grams) contains 300 calories, 12.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
352.9 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 11.8 g | 15% | |
| Gesättigtes Fett | 1.8 g | 9% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 470.6 mg | 20% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 47.1 g | 17% | |
| Ballaststoffe | 9.4 g | 33% | |
| Zucker | 5.9 g | ||
| Protein | 14.1 g | 28% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 94.1 mg | 7% | |
| Eisen | 3.5 mg | 19% | |
| Kalium | 470.6 mg | 10% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Kichererbsensalat mit Artischocken und Kichererbsen
Thistle Curried Chickpea Salad With Garbanzo Beans ist ein lebhaftes und nahrhaftes Gericht, das die Vorzüge von Kichererbsen, knackigem Gemüse und einem köstlichen Curry-Dressing vereint. Verwurzelt in der indischen Küche, präsentiert dieser Salat eine Mischung aus frischen Zutaten wie Paprika und Gurken, alles gemischt mit proteinreichen Kichererbsen. Er bietet reichlich Geschmack bei wenig Kalorien und viel Ballaststoffen, was ihn zu einer perfekten gesunden Wahl für jede Mahlzeit macht. Genießen Sie ihn als zufriedenstellendes Mittagessen oder als frische Beilage, die Ihren alltäglichen Speiseplan bereichert!
