Distelknuspriger Thai-Kohlsalat mit Sesam-Edamame

Distelknuspriger Thai-Kohlsalat mit Sesam-Edamame

Lunch

Artikelbewertung: 82/100

1 serving (200 grams) contains 250 calories, 10.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

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294.1
Kalorien
11.8
Protein
23.5
Kohlenhydrate
17.6
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (235.3g)
Kalorien
294.1
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 17.6 g 22%
Gesättigtes Fett 2.4 g 12%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 0 mg 0%
Natrium 470.6 mg 20%
Gesamtkohlenhydrate 23.5 g 8%
Ballaststoffe 4.7 g 16%
Zucker 5.9 g
Protein 11.8 g 23%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 94.1 mg 7%
Eisen 2.4 mg 13%
Kalium 411.8 mg 8%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar

Kalorienquelle

31.4%
15.8%
52.9%
Fett: 158 cal (52.9%)
Protein: 47 cal (15.8%)
Kohlenhydrate: 94 cal (31.4%)

About Distelknuspriger Thai-Kohlsalat mit Sesam-Edamame

Thistle Cruchy Thai Slaw Mit Sesam Edamame ist ein lebhaftes, knackiges Salatgericht, das die Aromen der thailändischen Küche direkt auf Ihren Tisch bringt. Vollgepackt mit frischem Kohl, bunten Paprikaschoten und knusprigen Karotten bietet dieser Salat bei jedem Biss einen köstlichen Crunch. Vermengt mit proteinreichen Sesam-Edamame und gewürzt mit einer würzigen, von Thailand inspirierten Vinaigrette, ist dieser Salat erfrischend und zufriedenstellend zugleich. Reich an Vitaminen und Ballaststoffen ist er eine gesunde Wahl, die sich perfekt für das Mittagessen oder als Beilage eignet. Genießen Sie einen Vorgeschmack auf Thailand, der genauso nahrhaft wie lecker ist!