1 serving (85 grams) contains 198 calories, 22.0 grams of protein, 11.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
550.0 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 30.6 g | 39% | |
| Gesättigtes Fett | 11.1 g | 55% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 180.6 mg | 60% | |
| Natrium | 152.8 mg | 6% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 0 g | 0% | |
| Ballaststoffe | 0 g | 0% | |
| Zucker | 0 g | ||
| Protein | 61.1 g | 122% | |
| Vitamin D | 36.1 mcg | 180% | |
| Calcium | 30.6 mg | 2% | |
| Eisen | 2.2 mg | 12% | |
| Kalium | 805.6 mg | 17% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Dünnes Schweinekotelett
Dünnes Schweinekotelett ist ein köstlich mageres Fleischstück, das ideal für diejenigen ist, die eine schmackhafte, aber gesunde Option suchen. Ursprünglich aus verschiedenen Küchen auf der ganzen Welt stammend, zeichnet sich dieses Gericht oft durch eine einfache Würzung mit Kräutern und Gewürzen aus, die den natürlichen Geschmack ohne übermäßige Kalorien verbessern. Reich an Proteinen und arm an Fett unterstützt dünnes Schweinekotelett die Muskelgesundheit und sorgt für ein lang anhaltendes Sättigungsgefühl. Ob gegrillt, gebacken oder in der Pfanne gebraten, es ist ein schnell zuzubereitender Favorit, der gut zu frischem Gemüse oder Vollkorngetreide passt und somit eine vielseitige Wahl für jede Mahlzeit darstellt. Genießen Sie den zufriedenstellenden Knusper und die herzhafte Essenz des dünnen Schweinekoteletts heute!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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