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Dünner Lavash

Dünner Lavash

Grain

Artikelbewertung: 74/100

1 serving (50 grams) contains 120 calories, 5.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 24.0 grams of carbohydrates.

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567.8
Kalorien
23.7
Protein
113.6
Kohlenhydrate
9.5
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (236.6g)
Kalorien
567.8
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 9.5 g 12%
Gesättigtes Fett 2.4 g 12%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 0 mg 0%
Natrium 1041.0 mg 45%
Gesamtkohlenhydrate 113.6 g 41%
Ballaststoffe 9.5 g 33%
Zucker 4.7 g
Protein 23.7 g 47%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 189.3 mg 14%
Eisen 7.1 mg 39%
Kalium 236.6 mg 5%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar

Kalorienquelle

71.6%
14.9%
13.5%
Fett: 85 cal (13.5%)
Protein: 94 cal (14.9%)
Kohlenhydrate: 454 cal (71.6%)

About Dünner Lavash

Dünnes Lavash ist ein traditionelles Fladenbrot aus dem Nahen Osten, bekannt für seine leichte, luftige Textur und köstlich vielseitigen Eigenschaften. Hergestellt aus einfachen Zutaten wie Weizenmehl, Wasser und Salz verkörpert es die Essenz von gesundem, handgemachtem Brot. Perfekt für Wraps, Dips oder als Beilage zu herzhaften Gerichten, ist Dünnes Lavash kalorien- und fettärmer im Vergleich zu anderen Brotvarianten und somit eine gesündere Wahl für Ihre Mahlzeiten. Seine reiche Geschichte reicht bis in die antike Zeit zurück und verbindet kulinarische Traditionen verschiedener Kulturen. Genießen Sie Dünnes Lavash als köstliche Ergänzung zu Ihrem kulinarischen Erlebnis!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.