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Dünn geschnittenes Schweinekotelett

Dünn geschnittenes Schweinekotelett

Meat

Artikelbewertung: 67/100

1 serving (85 grams) contains 198 calories, 22.0 grams of protein, 11.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.

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550.0
Kalorien
61.1
Protein
0
Kohlenhydrate
30.6
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (236.1g)
Kalorien
550.0
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 30.6 g 39%
Gesättigtes Fett 11.1 g 55%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 180.6 mg 60%
Natrium 152.8 mg 6%
Gesamtkohlenhydrate 0 g 0%
Ballaststoffe 0 g 0%
Zucker 0 g
Protein 61.1 g 122%
Vitamin D 19.4 mcg 96%
Calcium 30.6 mg 2%
Eisen 1.9 mg 10%
Kalium 750.0 mg 15%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🧈 High saturated fat
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Kalorienquelle

0.0%
47.0%
53.0%
Fett: 275 cal (53.0%)
Protein: 244 cal (47.0%)
Kohlenhydrate: 0 cal (0.0%)

About Dünn geschnittenes Schweinekotelett

Dünnes Schweinekotelett ist ein delikates Gericht mit zarten, mageren Scheiben Schweinelende, fachmännisch zubereitet, um eine gesunde und geschmackvolle Mahlzeitsoption zu schaffen. Verwurzelt in der amerikanischen Küche können diese Koteletts perfekt gewürzt oder mariniert werden, um eine Vielzahl von kulinarischen Traditionen widerzuspiegeln. Kohlenhydratarm und eiweißreich bieten Dünne Schweinekoteletts eine befriedigende Möglichkeit, Fleisch zu genießen, ohne ein schlechtes Gewissen zu haben. Ideal zum Grillen, Backen oder Anbraten, garen sie schnell und sind daher perfekt für Abendessen unter der Woche. Genießen Sie sie zusammen mit frischem Gemüse und Vollkorn für eine ausgewogene, nahrhafte Mahlzeit, die die ganze Familie lieben wird!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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