1 serving (200 grams) contains 150 calories, 8.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
176.5 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 3.5 g | 4% | |
| Gesättigtes Fett | 0.6 g | 3% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 470.6 mg | 20% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 29.4 g | 10% | |
| Ballaststoffe | 5.9 g | 21% | |
| Zucker | 2.4 g | ||
| Protein | 9.4 g | 18% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 47.1 mg | 3% | |
| Eisen | 2.4 mg | 13% | |
| Kalium | 352.9 mg | 7% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Thikat Dal
Thikat Dal ist ein köstliches, würziges Linsengericht, das aus dem Herzen der indischen Küche stammt. Hauptsächlich aus gelben Splitterbsen oder Toor Dal hergestellt, bietet es eine warme Mischung aus Gewürzen wie Kreuzkümmel, Kurkuma und einer Prise Chili für die extra Würze. Reich an Protein und Ballaststoffen fördert Thikat Dal die Herzgesundheit und unterstützt die Verdauung, was es zu einer nahrhaften Wahl für jede Mahlzeit macht. Normalerweise mit gedämpftem Reis oder Fladenbroten genossen, ist es ein tröstlicher und nahrhafter Grundnahrungsmittel, das kräftige Aromen auf Ihren Teller bringt. Erleben Sie das reiche Erbe der indischen Küche mit diesem aromatischen Gericht!
