1 serving (100 grams) contains 200 calories, 5.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
476.2 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 16.7 g | 21% | |
| Gesättigtes Fett | 3.6 g | 18% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 714.3 mg | 31% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 71.4 g | 25% | |
| Ballaststoffe | 7.1 g | 25% | |
| Zucker | 4.8 g | ||
| Protein | 11.9 g | 23% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 95.2 mg | 7% | |
| Eisen | 3.6 mg | 20% | |
| Kalium | 357.1 mg | 7% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Thepla
Thepla ist ein köstliches indisches Fladenbrot, das aus dem lebendigen Bundesstaat Gujarat stammt. Hergestellt aus Vollkornmehl, Besan und einer Vielzahl von Gewürzen, wird es oft mit nahrhaften Zutaten wie Bockshornkleeblättern oder Spinat angereichert. Dieser köstliche Snack ist nicht nur geschmackvoll, sondern auch eine gute Ballaststoffquelle, was es zu einer gesunden Wahl für jede Mahlzeit macht. Ideal für Frühstück, Mittagessen oder als Reisesnack, kann Thepla mit Joghurt oder Pickles für einen zusätzlichen Pep genossen werden. Tauchen Sie mit jedem Bissen in das reiche kulinarische Erbe von Gujarat ein!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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