1 serving (200 grams) contains 350 calories, 6.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
Nährwertinformationen
Kalorien |
411.8 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 14.1 g | 18% | |
| Gesättigtes Fett | 9.4 g | 47% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 470.6 mg | 20% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 58.8 g | 21% | |
| Ballaststoffe | 2.4 g | 8% | |
| Zucker | 3.5 g | ||
| Protein | 7.1 g | 14% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 47.1 mg | 3% | |
| Eisen | 1.8 mg | 10% | |
| Kalium | 176.5 mg | 3% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Kokosmilch Pulao
Thengai Paal Pulao ist ein duftendes, südindisches Gericht, das die Reichhaltigkeit von Kokosmilch mit aromatischem Basmatireis verbindet. Es präsentiert lebhafte Gemüsesorten, frische Gewürze und zarte Fleischstücke oder kann ein farbenfrohes veganes Vergnügen sein. Diese Ein-Topf-Mahlzeit präsentiert das kulinarische Erbe von Tamil Nadu und strahlt mit jedem Bissen eine schöne Wärme aus. Reich an den guten Eigenschaften der Kokosnuss, die für ihre gesunden Fette bekannt ist, und nährstoffreichem Gemüse, ist Thengai Paal Pulao eine befriedigende Wahl für eine nahrhafte Mahlzeit. Gönnen Sie sich dieses cremige, geschmackvolle Gericht, das die Essenz der traditionellen südindischen Küche zelebriert!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
