1 serving (200 grams) contains 350 calories, 6.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
411.8 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 14.1 g | 18% | |
| Gesättigtes Fett | 9.4 g | 47% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 470.6 mg | 20% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 58.8 g | 21% | |
| Ballaststoffe | 2.4 g | 8% | |
| Zucker | 3.5 g | ||
| Protein | 7.1 g | 14% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 47.1 mg | 3% | |
| Eisen | 1.8 mg | 10% | |
| Kalium | 176.5 mg | 3% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Kokosmilch Pulao
Thengai Paal Pulao ist ein duftendes, südindisches Gericht, das die Reichhaltigkeit von Kokosmilch mit aromatischem Basmatireis verbindet. Es präsentiert lebhafte Gemüsesorten, frische Gewürze und zarte Fleischstücke oder kann ein farbenfrohes veganes Vergnügen sein. Diese Ein-Topf-Mahlzeit präsentiert das kulinarische Erbe von Tamil Nadu und strahlt mit jedem Bissen eine schöne Wärme aus. Reich an den guten Eigenschaften der Kokosnuss, die für ihre gesunden Fette bekannt ist, und nährstoffreichem Gemüse, ist Thengai Paal Pulao eine befriedigende Wahl für eine nahrhafte Mahlzeit. Gönnen Sie sich dieses cremige, geschmackvolle Gericht, das die Essenz der traditionellen südindischen Küche zelebriert!
