1 serving (150 grams) contains 250 calories, 8.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 9.5 g | 12% | |
| Gesättigtes Fett | 1.6 g | 8% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 78.9 mg | 3% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 63.1 g | 22% | |
| Ballaststoffe | 7.9 g | 28% | |
| Zucker | 18.9 g | ||
| Protein | 12.6 g | 25% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 236.6 mg | 18% | |
| Eisen | 3.2 mg | 17% | |
| Kalium | 315.5 mg | 6% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Apfel-Zimt-Overnight-Oats des Feinschmecker-Arztes
Die Apple Cinnamon Overnight Oats von The Foodie Physician sind ein warmes und tröstliches Frühstück, das die Aromen des Herbstes mit gesunder Ernährung verbindet. Hergestellt mit herzhaften Haferflocken, süßen Äpfeln und einer Prise Zimt, ist dieses Gericht nicht nur köstlich, sondern auch unglaublich einfach zuzubereiten. Vollgepackt mit Ballaststoffen, gesunden Fetten und Proteinen halten diese Haferflocken Sie den ganzen Morgen lang satt und zufrieden. Sie sind glutenfrei und können auch laktosefrei zubereitet werden, um verschiedenen diätetischen Bedürfnissen gerecht zu werden. Einfach mischen, über Nacht kühlen und mit einem nahrhaften Start in den Tag aufwachen!
