Das gebrochene Ei

Das gebrochene Ei

Breakfast

Artikelbewertung: 71/100

1 serving (150 grams) contains 200 calories, 13.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.

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315.5
Kalorien
20.5
Protein
3.2
Kohlenhydrate
23.7
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (236.6g)
Kalorien
315.5
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 23.7 g 30%
Gesättigtes Fett 7.9 g 39%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 331.2 mg 110%
Natrium 236.6 mg 10%
Gesamtkohlenhydrate 3.2 g 1%
Ballaststoffe 0 g 0%
Zucker 1.6 g
Protein 20.5 g 41%
Vitamin D 63.1 mcg 315%
Calcium 78.9 mg 6%
Eisen 1.9 mg 10%
Kalium 157.7 mg 3%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Kalorienquelle

4.2%
26.6%
69.2%
Fett: 213 cal (69.2%)
Protein: 82 cal (26.6%)
Kohlenhydrate: 12 cal (4.2%)

About Das gebrochene Ei

Das Broken Egg ist ein bezauberndes kulinarisches Erlebnis, das eine perfekte Mischung aus frischen Zutaten vom Bauernhof und lebendigen Aromen bietet. Ursprünglich aus traditionellen Brunch-Gerichten stammend, kombiniert dieses Gericht Eier, die nach Ihren Wünschen zubereitet werden - ob gerührt, pochiert oder als Spiegelei - mit angebratenem Gemüse, herzhaften Getreidesorten und einem Hauch von handwerklichem Käse. Gönnen Sie sich eine herzhafte Kombination aus Proteinen und Vitaminen und genießen Sie den luxuriösen Geschmack von cremiger Hollandaise-Sauce oder würziger Salsa. Obwohl es einen reichen Geschmack bietet, können Sie es wahlweise mit viel Grünzeug und frischen Kräutern für eine gesündere Variation servieren. The Broken Egg lädt Sie ein, jeden Bissen zu genießen und ist somit eine köstliche Wahl für jede Mahlzeit des Tages!