1 serving (200 grams) contains 150 calories, 6.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 22.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
176.5 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 4.7 g | 6% | |
| Gesättigtes Fett | 2.9 g | 14% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 11.8 mg | 3% | |
| Natrium | 352.9 mg | 15% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 25.9 g | 9% | |
| Ballaststoffe | 0 g | 0% | |
| Zucker | 5.9 g | ||
| Protein | 7.1 g | 14% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 176.5 mg | 13% | |
| Eisen | 0.6 mg | 3% | |
| Kalium | 235.3 mg | 5% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Joghurt Reis
Thayir Sadham ist ein köstliches südindisches Gericht, auch bekannt als Joghurtreis. Dieses erfrischende Wohlfühlessen kombiniert perfekt gekochten Reis mit cremigem Joghurt, abgeschmeckt mit Senfkörnern, Curryblättern und einem Hauch von grüner Chilischote. Ursprünglich aus den südlichen Bundesstaaten Indiens stammend, wird es oft als beruhigender Abschluss zu einer würzigen Mahlzeit serviert. Thayir Sadham ist nicht nur köstlich, sondern auch unglaublich gesund; es fördert die Verdauung, balanciert die Körperwärme aus und liefert wichtige probiotische Bakterien. Genießen Sie es gekühlt als vitalisierende Leckerei, die die Essenz der indischen kulinarischen Tradition verkörpert.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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