1 serving (500 grams) contains 800 calories, 40.0 grams of protein, 35.0 grams of fat, and 90.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
384 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 16.8 g | 21% | |
| Gesättigtes Fett | 7.2 g | 36% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 48 mg | 16% | |
| Natrium | 576 mg | 25% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 43.2 g | 15% | |
| Ballaststoffe | 4.8 g | 17% | |
| Zucker | 7.2 g | ||
| Protein | 19.2 g | 38% | |
| Vitamin D | 48 mcg | 240% | |
| Calcium | 72 mg | 5% | |
| Eisen | 1.4 mg | 7% | |
| Kalium | 336 mg | 7% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Thanksgiving-Mahlzeit
Das Thanksgiving-Essen ist ein traditionsreiches Fest, verwurzelt in der amerikanischen Tradition und wird mit Familie und Freunden gefeiert. Im Mittelpunkt steht ein goldbraun gebratener Truthahn, zart und aromatisch, oft begleitet von herzhafter Füllung mit Kräutern gewürzt. Beilagen wie cremige Kartoffelpüree, reiche Bratensoße und würzige Cranberrysauce sorgen für Trost und Wärme, während geröstetes Gemüse eine nahrhafte Note hinzufügt. Der Kürbiskuchen mit seiner gewürzten Füllung und knusprigen Kruste dient als beliebtes Dessert, um die Feier abzuschließen. Obwohl das Essen verlockende Aromen bietet, kann Übermaß zusätzliche Kalorien hinzufügen, daher ist Maßhalten wichtig. Dieses Treffen dreht sich alles um Dankbarkeit, Verbundenheit und den Austausch von köstlichen Speisen, die sowohl Körper als auch Geist nähren.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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