Thailändische Gemüsecurry

Thailändische Gemüsecurry

Dinner

Artikelbewertung: 70/100

1 serving (250 grams) contains 200 calories, 5.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.

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188.7
Kalorien
4.7
Protein
23.6
Kohlenhydrate
9.4
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (235.8g)
Kalorien
188.7
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 9.4 g 12%
Gesättigtes Fett 5.7 g 28%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 0 mg 0%
Natrium 566.0 mg 24%
Gesamtkohlenhydrate 23.6 g 8%
Ballaststoffe 3.8 g 13%
Zucker 5.7 g
Protein 4.7 g 9%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 47.2 mg 3%
Eisen 1.9 mg 10%
Kalium 377.4 mg 8%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar

Kalorienquelle

47.7%
9.5%
42.8%
Fett: 84 cal (42.8%)
Protein: 18 cal (9.5%)
Kohlenhydrate: 94 cal (47.7%)

About Thailändische Gemüsecurry

Das thailändische Gemüsecurry ist ein lebhaftes und aromatisches Gericht, das von frischem Gemüse wie Paprika, Zucchini und Karotten durchdrungen ist und in einer cremigen Kokosmilchbrühe mit duftenden Kräutern und Gewürzen wie Zitronengras und Ingwer simmered. Ursprünglich aus Thailand stammend, bietet dieses köstliche Curry ein perfektes Gleichgewicht aus Aromen und ist damit ein fester Bestandteil der thailändischen Küche. Mit Nährstoffen aus den bunten Gemüsesorten ist es nicht nur köstlich, sondern auch eine gesunde Wahl, da es kalorienarm ist und reich an Vitaminen ist. Genießen Sie es über gedämpftem Reis oder mit warmem Naan für eine komplette Mahlzeit, die sowohl zufriedenstellend als auch gesund ist!