thailändischer Thunfisch

thailändischer Thunfisch

Lunch

Artikelbewertung: 67/100

1 serving (100 grams) contains 150 calories, 22.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.

Dieses Lebensmittel in SnapCalorie protokollieren

★★★★★ 4,8/5,0 (2.000+ Bewertungen)
Erfülle deinen Kalorienbedarf
Protokolliere deine Ernährung in Sekunden
Erhalte einen personalisierten Ernährungsplan
SnapCalorie App Screenshot
357.1
Kalorien
52.4
Protein
4.8
Kohlenhydrate
14.3
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (238.1g)
Kalorien
357.1
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 14.3 g 18%
Gesättigtes Fett 3.6 g 18%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 95.2 mg 31%
Natrium 952.4 mg 41%
Gesamtkohlenhydrate 4.8 g 1%
Ballaststoffe 0 g 0%
Zucker 2.4 g
Protein 52.4 g 104%
Vitamin D 238.1 mcg 1190%
Calcium 47.6 mg 3%
Eisen 2.4 mg 13%
Kalium 714.3 mg 15%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Kalorienquelle

5.4%
58.6%
36.0%
Fett: 128 cal (36.0%)
Protein: 209 cal (58.6%)
Kohlenhydrate: 19 cal (5.4%)

About thailändischer Thunfisch

Thai Thunfisch ist ein kulinarischer Genuss, der die lebhaften Aromen Thailands an Ihren Tisch bringt. Gefüllt mit Thunfisch von hoher Qualität, spritziger Limette, aromatischen Kräutern und einer perfekten Balance von scharfer Chili und herzhafter Fischsauce, kitzelt dieses Gericht die Geschmacksknospen. Ursprünglich aus der reichhaltigen und vielfältigen Thai-Küche stammend, ist es eine Feier von Frische und kräftigen Aromen. Nicht nur, dass Thai Thunfisch köstlich ist, er ist auch eine gesunde Option, reich an Omega-3-Fettsäuren und magerem Eiweiß, was ihn ideal für die Herzgesundheit macht. Tauchen Sie ein in dieses geschmackvolle Erlebnis, das genauso nahrhaft wie befriedigend ist!