Thai Tofu

Thai Tofu

Lunch

Artikelbewertung: 79/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 12.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

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396.8
Kalorien
19.0
Protein
31.7
Kohlenhydrate
23.8
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (238.1g)
Kalorien
396.8
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 23.8 g 30%
Gesättigtes Fett 4.0 g 20%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 0 mg 0%
Natrium 952.4 mg 41%
Gesamtkohlenhydrate 31.7 g 11%
Ballaststoffe 4.8 g 17%
Zucker 7.9 g
Protein 19.0 g 38%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 317.5 mg 24%
Eisen 4.0 mg 22%
Kalium 476.2 mg 10%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Kalorienquelle

30.4%
18.2%
51.4%
Fett: 214 cal (51.4%)
Protein: 76 cal (18.2%)
Kohlenhydrate: 126 cal (30.4%)

About Thai Tofu

Thai-Tofu ist ein köstliches pflanzliches Gericht, das die lebendigen Aromen der thailändischen Küche hervorhebt. Hergestellt aus frischen Sojabohnen, wird dieser Tofu in einer Mischung aus aromatischen Kräutern und Gewürzen mariniert, oft begleitet von würziger Limette, duftendem Zitronengras und einem Hauch Chili für den perfekten Kick. Reich an Protein und fettarm ist Thai-Tofu eine gesunde Wahl, ideal für diejenigen, die ihre pflanzliche Ernährung aufwerten möchten. Ob im Wok mit buntem Gemüse gebraten oder perfekt gegrillt, Thai-Tofu bietet eine befriedigende und nahrhafte Ergänzung zu jeder Mahlzeit und zelebriert die kühnen, verlockenden Geschmäcker Thailands.