1 serving (250 grams) contains 300 calories, 12.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
283.0 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 17.0 g | 21% | |
| Gesättigtes Fett | 9.4 g | 47% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 754.7 mg | 32% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 18.9 g | 6% | |
| Ballaststoffe | 3.8 g | 13% | |
| Zucker | 5.7 g | ||
| Protein | 11.3 g | 22% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 141.5 mg | 10% | |
| Eisen | 2.8 mg | 15% | |
| Kalium | 377.4 mg | 8% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Thailändisches Tofu Grünes Curry
Thailändisches Tofu-Grünes Curry ist ein lebhaftes und aromatisches Gericht aus Thailand, das für seine reichen Aromen und wärmenden Eigenschaften gefeiert wird. Es beinhaltet zarten Tofu, der in einer saftigen grünen Currypaste köchelt, hergestellt aus frischen Kräutern, grünen Chilis und Kokosmilch. Dieses Gericht ist voller bunter Gemüsesorten wie Paprika, Zucchini und Aubergine, die eine Vielzahl von Texturen und Nährstoffen bieten. Es ist nicht nur ein pflanzlicher Genuss, sondern auch kalorienarm und reich an Protein, was es zu einer gesunden Wahl für jede Mahlzeit macht. Tauche ein in dieses herrliche Curry, bei dem jeder Bissen dich in die belebten Straßen Thailands versetzt!
