1 serving (200 grams) contains 250 calories, 8.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 11.8 g | 15% | |
| Gesättigtes Fett | 2.4 g | 12% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 705.9 mg | 30% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 35.3 g | 12% | |
| Ballaststoffe | 4.7 g | 16% | |
| Zucker | 5.9 g | ||
| Protein | 9.4 g | 18% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 47.1 mg | 3% | |
| Eisen | 1.8 mg | 10% | |
| Kalium | 352.9 mg | 7% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Thailändisches Wokgericht
Thai-Pfannengericht ist ein lebhaftes Gericht aus dem Herzen Thailands, voller frischer Gemüse, zarter Proteine wie Hühnchen, Garnelen oder Tofu und aromatischer Kräuter wie Basilikum und Koriander. Es wird in der Regel bei hoher Hitze gekocht, damit die Zutaten ihren Biss behalten und reiche, herzhafte Aromen aus Saucen wie Soja- oder Austernsauce aufnehmen. Dieses schnell zuzubereitende Gericht ist reich an Nährstoffen, kalorienarm und ballaststoffreich und damit eine gesunde Wahl für jede Mahlzeit. Tauchen Sie bei jedem Biss in den köstlichen Geschmack Thailands ein!
