1 serving (200 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 17.6 g | 22% | |
| Gesättigtes Fett | 5.9 g | 29% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 58.8 mg | 19% | |
| Natrium | 941.2 mg | 40% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 11.8 g | 4% | |
| Ballaststoffe | 2.4 g | 8% | |
| Zucker | 5.9 g | ||
| Protein | 23.5 g | 47% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 35.3 mg | 2% | |
| Eisen | 2.9 mg | 16% | |
| Kalium | 470.6 mg | 10% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Thai Rindfleischpfanne
Das Thai Stir Fry Beef ist ein brodelndes Gericht, das zarte Streifen marinierten Rindfleischs mit lebendigen Gemüsesorten wie Paprika, Brokkoli und Karotten kombiniert, die alle in einer duftenden Mischung aus Knoblauch, Ingwer und Sojasauce geschwenkt werden. Aus Thailand stammend, fängt dieses Gericht die Essenz der thailändischen Küche mit seiner Harmonie aus Geschmacksrichtungen und Texturen ein. Reich an Protein, Vitaminen und Mineralien bietet es eine ernährungsphysiologische Mahlzeitsoption, wenn es mit braunem Reis oder frischen Kräutern genossen wird. Obwohl es etwas mehr Natrium enthalten kann, macht die Verwendung von Sojasauce mit weniger Natrium daraus eine gesündere Wahl, die sich perfekt für jeden Abend der Woche eignet!
