1 serving (200 grams) contains 150 calories, 5.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
176.5 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 8.2 g | 10% | |
| Gesättigtes Fett | 1.2 g | 6% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 588.2 mg | 25% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 17.6 g | 6% | |
| Ballaststoffe | 3.5 g | 12% | |
| Zucker | 7.1 g | ||
| Protein | 5.9 g | 11% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 58.8 mg | 4% | |
| Eisen | 1.8 mg | 10% | |
| Kalium | 470.6 mg | 10% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Thailändischer Gewürzsalat
Thai Spicy Salad ist ein lebhaftes und erfrischendes Gericht, das vor Aromen aus dem Herzen Thailands strotzt. Dieser Salat umfasst eine herrliche Mischung aus knackigem Gemüse wie Gurken, Tomaten und Karotten, die zusammen mit frischen Kräutern wie Koriander und Minze vermischt werden. Er wird typischerweise in einer würzigen Mischung aus Limettensaft, Fischsoße und einer Prise Chili serviert, um die charakteristische Schärfe zu erzielen. Reich an Vitaminen und kalorienarm, ist dieser Salat nicht nur köstlich, sondern auch eine gesunde Wahl, die eine perfekte Balance an Nährstoffen bietet. Erleben Sie mit jedem Bissen den exotischen Geschmack Thailands!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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