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Thai Garnelen- und Hühner-Frühlingsrolle

Thai Garnelen- und Hühner-Frühlingsrolle

Appetizer

Artikelbewertung: 72/100

1 serving (100 grams) contains 150 calories, 10.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

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357.1
Kalorien
23.8
Protein
47.6
Kohlenhydrate
7.1
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (238.1g)
Kalorien
357.1
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 7.1 g 9%
Gesättigtes Fett 2.4 g 12%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 71.4 mg 23%
Natrium 952.4 mg 41%
Gesamtkohlenhydrate 47.6 g 17%
Ballaststoffe 2.4 g 8%
Zucker 4.8 g
Protein 23.8 g 47%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 71.4 mg 5%
Eisen 2.4 mg 13%
Kalium 357.1 mg 7%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar

Kalorienquelle

54.5%
27.2%
18.3%
Fett: 63 cal (18.3%)
Protein: 95 cal (27.2%)
Kohlenhydrate: 190 cal (54.5%)

About Thai Garnelen- und Hühner-Frühlingsrolle

Thailändische Garnelen- und Hühner-Frühlingsrolle sind eine köstliche Fusion von Aromen und Texturen. Jede Rolle ist meisterhaft in einem zarten Reispapier eingewickelt und mit saftigen Garnelen, zartem Hühnchen, frischem Gemüse und lebendigen Kräutern gefüllt. Ursprünglich aus Thailand stammend, bieten diese Frühlingsrollen eine perfekte Balance aus herzhaften und aromatischen Gewürzen. Sie werden oft mit einer würzigen Dip-Sauce serviert, die jeden Biss verfeinert. Obwohl sie leicht und proteinreich sind, können die frittierten Optionen zusätzliche Kalorien hinzufügen. Alles in allem sind thailändische Garnelen- und Hühner-Frühlingsrollen eine köstlich gesunde Wahl für jede Mahlzeit oder jeden Snack!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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