1 serving (200 grams) contains 250 calories, 8.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 17.6 g | 22% | |
| Gesättigtes Fett | 2.4 g | 12% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 588.2 mg | 25% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 23.5 g | 8% | |
| Ballaststoffe | 4.7 g | 16% | |
| Zucker | 7.1 g | ||
| Protein | 9.4 g | 18% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 58.8 mg | 4% | |
| Eisen | 1.8 mg | 10% | |
| Kalium | 352.9 mg | 7% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Thai Salat
Thailändischer Salat ist ein lebendiges und erfrischendes Gericht, das perfekt den Kern der thailändischen Küche einfängt. Typischerweise mit knackigem Gemüse wie gehobeltem Kohl, Karotten und Paprika garniert, wird er oft mit frischen Kräutern wie Koriander und Minze verfeinert. Ein spritziges Dressing aus Limettensaft, Fischsauce und einer Prise Zucker rundet alles ab und schafft eine herrliche Balance aus süßen, sauren und herzhaften Aromen. Reich an Vitaminen und kalorienarm ist thailändischer Salat eine gesunde Wahl für jede Mahlzeit und macht ihn so nahrhaft wie lecker. Genießen Sie bei jedem Bissen den Geschmack Thailands!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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