1 serving (100 grams) contains 130 calories, 2.7 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 28.0 grams of carbohydrates.
Dieses Lebensmittel in SnapCalorie protokollieren
Nährwertinformationen
Kalorien |
260 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 0.6 g | 0% | |
| Gesättigtes Fett | 0.2 g | 1% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 2 mg | 0% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 56 g | 20% | |
| Ballaststoffe | 0.8 g | 2% | |
| Zucker | 0 g | ||
| Protein | 5.4 g | 10% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 20 mg | 1% | |
| Eisen | 0.4 mg | 2% | |
| Kalium | 70 mg | 1% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Thailändischer Reis
Thailändischer Reis ist ein duftendes Grundnahrungsmittel der südostasiatischen Küche, bekannt für sein einzigartiges Aroma und seine Flauschigkeit. Diese kurzkörnige Sorte ist oft mit essentiellen Nährstoffen angereichert, was ihn zu einer gesünderen Wahl für Mahlzeiten macht. Mit Kohlenhydraten beladen, bietet thailändischer Reis eine stetige Energiequelle, während sein niedriger bis maßvoller glykämischer Index ausgeglichene Blutzuckerspiegel unterstützt. Natürlich glutenfrei, harmoniert er wunderbar mit Currygerichten, Pfannengerichten und frischen Salaten. Genießen Sie mit jedem Bissen die Essenz Thailands und gönnen Sie sich eine nährende Grundlage für köstliche, gesunde Gerichte.
