1 serving (100 grams) contains 111 calories, 2.6 grams of protein, 0.8 grams of fat, and 23.5 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
222 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 1.6 g | 2% | |
| Gesättigtes Fett | 0.4 g | 2% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 2 mg | 0% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 47 g | 17% | |
| Ballaststoffe | 3.6 g | 12% | |
| Zucker | 0.4 g | ||
| Protein | 5.2 g | 10% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 6 mg | 0% | |
| Eisen | 0.8 mg | 4% | |
| Kalium | 154 mg | 3% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Thailändischer roter Reis
Thai Roter Reis ist ein nahrhaftes Vollkorn, das aus den üppigen Feldern Thailands stammt. Reich an Geschmack, erhält es seine schöne rötlich-braune Farbe von seinem hohen Anthocyanin-Gehalt, einem starken Antioxidans. Dieser Reis ist reich an Ballaststoffen, die die Verdauungsgesundheit fördern, und ist eine hervorragende Quelle für Magnesium und Eisen, die für die Energieproduktion und das allgemeine Wohlbefinden wichtig sind. Oft in traditionellen thailändischen Gerichten verwendet, passt er perfekt zu Currys, Pfannengerichten und Salaten und ist somit nicht nur eine gesunde, sondern auch eine leckere Wahl. Entdecken Sie die Aromen Thailands mit diesem nahrhaften Supergetreide!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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