Thai Kürbiscurry mit Huhn und Beilage brauner Reis

Thai Kürbiscurry mit Huhn und Beilage brauner Reis

Dinner

Artikelbewertung: 73/100

1 serving (400 grams) contains 550 calories, 30.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 60.0 grams of carbohydrates.

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325.4
Kalorien
17.8
Protein
35.5
Kohlenhydrate
11.8
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (236.7g)
Kalorien
325.4
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 11.8 g 15%
Gesättigtes Fett 5.9 g 29%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 35.5 mg 11%
Natrium 473.4 mg 20%
Gesamtkohlenhydrate 35.5 g 12%
Ballaststoffe 4.7 g 16%
Zucker 5.9 g
Protein 17.8 g 35%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 59.2 mg 4%
Eisen 1.8 mg 10%
Kalium 355.0 mg 7%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar

Kalorienquelle

44.5%
22.3%
33.2%
Fett: 106 cal (33.2%)
Protein: 71 cal (22.3%)
Kohlenhydrate: 142 cal (44.5%)

About Thai Kürbiscurry mit Huhn und Beilage brauner Reis

Thai Kürbis-Curry mit Huhn und Beilage brauner Reis ist ein lebhaftes, tröstliches Gericht, das die reichen Aromen der thailändischen Küche präsentiert. Zarte Hühnerstücke werden in einem cremigen, gewürzten Kürbis-Kokos-Curry geschmort, verfeinert mit aromatischen Kräutern wie Zitronengras und Basilikum. Dieses Gericht ist nicht nur köstlich, sondern auch nahrhaft und enthält Kürbis, eine ausgezeichnete Quelle für Vitamine und Ballaststoffe, gepaart mit proteinreichem Huhn. Serviert mit lockerem braunen Reis, verleiht es eine gesunde Note, die komplexe Kohlenhydrate und zusätzliche Ballaststoffe liefert. Genießen Sie diese köstliche Fusion aus Geschmack und Gesundheit bei jedem Bissen!