Thailändisches Garnelen-Curry

Thailändisches Garnelen-Curry

Dinner

Artikelbewertung: 67/100

1 serving (250 grams) contains 300 calories, 25.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

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283.0
Kalorien
23.6
Protein
18.9
Kohlenhydrate
14.2
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (235.8g)
Kalorien
283.0
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 14.2 g 18%
Gesättigtes Fett 9.4 g 47%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 141.5 mg 47%
Natrium 754.7 mg 32%
Gesamtkohlenhydrate 18.9 g 6%
Ballaststoffe 2.8 g 10%
Zucker 4.7 g
Protein 23.6 g 47%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 94.3 mg 7%
Eisen 1.9 mg 10%
Kalium 377.4 mg 8%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

Kalorienquelle

25.4%
31.7%
42.9%
Fett: 127 cal (42.9%)
Protein: 94 cal (31.7%)
Kohlenhydrate: 75 cal (25.4%)

About Thailändisches Garnelen-Curry

Das Thai Garnelen Curry ist ein lebhaftes und aromatisches Gericht, das die reichen Aromen der thailändischen Küche zur Geltung bringt. Saftige Garnelen werden in einer cremigen Kokosmilchbasis sanft geköchelt und mit duftenden Kräutern wie Zitronengras, Galgant und Kaffir-Limettenblättern verfeinert. Dieses köstliche Curry enthält oft bunte Gemüsesorten wie Paprika, Karotten und Zuckererbsen, was es zu einer nährstoffreichen Wahl macht, die mit Vitaminen angereichert ist. Die Verwendung von frischen Zutaten trägt nicht nur zu den gesundheitlichen Vorteilen bei, sondern schafft auch eine perfekte Balance aus Süße, Schärfe und Umami. Genießen Sie diese leckere Speise, die den Geschmack Thailands direkt an Ihren Tisch bringt!