1 serving (250 grams) contains 350 calories, 15.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 55.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
330.2 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 7.5 g | 9% | |
| Gesättigtes Fett | 1.9 g | 9% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 66.0 mg | 22% | |
| Natrium | 754.7 mg | 32% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 51.9 g | 18% | |
| Ballaststoffe | 2.8 g | 10% | |
| Zucker | 9.4 g | ||
| Protein | 14.2 g | 28% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 47.2 mg | 3% | |
| Eisen | 1.9 mg | 10% | |
| Kalium | 283.0 mg | 6% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Thailändischer Ananasreis mit Garnelen
Thai Ananasreis mit Garnelen ist ein lebhaftes und köstliches Gericht, das aus der reichen kulinarischen Tradition Thailands stammt. Diese bunte Mahlzeit umfasst saftige Garnelen, die mit duftendem Jasminreis, süßen Ananasstücken und einer Vielzahl von buntem Gemüse wie Paprika und Erbsen sautiert werden. Durchzogen mit herzhafter Sojasoße und einem Hauch Currypulver ist jeder Bissen eine köstliche Explosion von Geschmäckern. Mit der Frische der Ananas, die natürliche Süße und einen Schub Vitamin C liefert, bietet dieses Gericht einen gesunden Twist, ohne dabei auf Genuss zu verzichten. Perfekt für ein schnelles Abendessen unter der Woche oder um Gäste zu beeindrucken, Thai Ananasreis mit Garnelen ist ein tropisches Vergnügen, das die Geschmacksnerven kitzelt!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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