Thai Erdnussnudeln

Thai Erdnussnudeln

Dinner

Artikelbewertung: 68/100

1 serving (250 grams) contains 450 calories, 12.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 55.0 grams of carbohydrates.

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424.5
Kalorien
11.3
Protein
51.9
Kohlenhydrate
17.0
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (235.8g)
Kalorien
424.5
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 17.0 g 21%
Gesättigtes Fett 2.8 g 14%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 0 mg 0%
Natrium 754.7 mg 32%
Gesamtkohlenhydrate 51.9 g 18%
Ballaststoffe 3.8 g 13%
Zucker 7.5 g
Protein 11.3 g 22%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 37.7 mg 2%
Eisen 1.9 mg 10%
Kalium 283.0 mg 6%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

Kalorienquelle

51.2%
11.1%
37.7%
Fett: 153 cal (37.7%)
Protein: 45 cal (11.1%)
Kohlenhydrate: 207 cal (51.2%)

About Thai Erdnussnudeln

Thai Erdnussnudeln sind eine köstliche Fusion von Geschmäckern, die Sie direkt ins Herz Thailands entführen. Dieses Gericht besteht aus perfekt gekochten Reisnudeln, die in einer cremigen, reichen Erdnusssauce aus gemahlenen Erdnüssen, Sojasoße und einem Hauch Limette geworfen werden. Frisches Gemüse wie Paprika und Gurken sorgen für eine knusprige Textur, während Koriander und Frühlingszwiebeln einen Frischekick bieten. Reich an Protein und gesunden Fetten sind Thai Erdnussnudeln eine nahrhafte Option, insbesondere wenn sie mit buntem Gemüse beladen sind. Gönnen Sie sich dieses lebhafte und zufriedenstellende Gericht, das Geschmack und Ernährung in Balance hält!