Thailändische Nudelsuppe

Thailändische Nudelsuppe

Lunch

Artikelbewertung: 66/100

1 serving (250 grams) contains 350 calories, 15.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.

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330.2
Kalorien
14.2
Protein
42.5
Kohlenhydrate
9.4
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (235.8g)
Kalorien
330.2
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 9.4 g 12%
Gesättigtes Fett 2.8 g 14%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 18.9 mg 6%
Natrium 1132.1 mg 49%
Gesamtkohlenhydrate 42.5 g 15%
Ballaststoffe 2.8 g 10%
Zucker 4.7 g
Protein 14.2 g 28%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 47.2 mg 3%
Eisen 1.9 mg 10%
Kalium 377.4 mg 8%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar

Kalorienquelle

54.6%
18.2%
27.2%
Fett: 84 cal (27.2%)
Protein: 56 cal (18.2%)
Kohlenhydrate: 170 cal (54.6%)

About Thailändische Nudelsuppe

Thai Noodle Soup ist ein lebhaftes, geschmackvolles Gericht, das die Essenz der thailändischen Küche verkörpert. Diese wärmende Schale enthält typischerweise zarte Reisnudeln, die in einer duftenden Brühe aus aromatischen Kräutern, Gewürzen und Kokosmilch eingetaucht sind. Geladen mit frischem Gemüse wie Sojasprossen, Pak Choi und Koriander, enthält sie oft Proteinoptionen wie Huhn, Garnelen oder Tofu. Reich an Geschmack und überraschend leicht, bietet diese Suppe eine reizvolle Balance aus süßen, sauren und würzigen Noten. Reich an Nährstoffen und Antioxidantien, ist sie eine köstlich gesunde Option, perfekt um Ihre Seele an jedem Tag der Woche zu wärmen.