1 serving (150 grams) contains 120 calories, 2.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
190.5 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 9.5 g | 12% | |
| Gesättigtes Fett | 1.6 g | 8% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 476.2 mg | 20% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 23.8 g | 8% | |
| Ballaststoffe | 6.3 g | 22% | |
| Zucker | 12.7 g | ||
| Protein | 3.2 g | 6% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 63.5 mg | 4% | |
| Eisen | 1.3 mg | 7% | |
| Kalium | 476.2 mg | 10% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Thai Karotten Salat
Thai Karotten Salat ist ein lebendiger Salat, der knusprige, geraspelte Karotten mit frischen Kräutern wie Koriander und Minze kombiniert, alles in einem würzigen Dressing aus Limettensaft, Fischsauce und einer Prise Süße durch Zucker geworfen. Dieses Gericht stammt aus der reichen und geschmackvollen Küche Thailands, die für ihre Balance von süßen, sauren, salzigen und würzigen Geschmacksrichtungen bekannt ist. Vollgepackt mit Vitaminen und Antioxidantien sind Karottensalate eine großartige Möglichkeit, deine Gesundheit zu fördern, während du einen erfrischenden Knuspergenuss genießt. Perfekt als Beilage oder leichte Mahlzeit ist Thai Karotten Salat sowohl nahrhaft als auch köstlich und ein Muss für jeden Feinschmecker.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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