Grünes Gemüse-Curry

Grünes Gemüse-Curry

Dinner

Artikelbewertung: 70/100

1 serving (250 grams) contains 200 calories, 5.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4,8/5,0 (2.000+ Bewertungen)
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188.7
Kalorien
4.7
Protein
18.9
Kohlenhydrate
9.4
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (235.8g)
Kalorien
188.7
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 9.4 g 12%
Gesättigtes Fett 5.7 g 28%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 0 mg 0%
Natrium 566.0 mg 24%
Gesamtkohlenhydrate 18.9 g 6%
Ballaststoffe 3.8 g 13%
Zucker 4.7 g
Protein 4.7 g 9%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 47.2 mg 3%
Eisen 1.9 mg 10%
Kalium 283.0 mg 6%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar

Kalorienquelle

42.2%
10.5%
47.3%
Fett: 84 cal (47.3%)
Protein: 18 cal (10.5%)
Kohlenhydrate: 75 cal (42.2%)

About Grünes Gemüse-Curry

Thailändisches Grünes Gemüsecurry ist ein lebhaftes Gericht, das vor Aromen aus Thailand nur so strotzt. Hergestellt mit frischem, knackigem Gemüse wie Auberginen, Paprikaschoten und grünen Bohnen, wird es in einer reichen grünen Currypaste aus aromatischen Kräutern wie Basilikum und Koriander geschmort. Kokosmilch verleiht Cremigkeit und balanciert die Schärfe perfekt aus. Dieses Curry ist nicht nur köstlich, sondern auch reich an lebenswichtigen Vitaminen und Nährstoffen, was es zu einer gesunden Wahl macht. Die Mischung aus frischen Produkten und duftenden Gewürzen bietet eine kalorienarme Option voller Antioxidantien. Tauchen Sie ein in dieses bunte Gericht, das die Essenz der thailändischen Küche feiert!