1 serving (250 grams) contains 300 calories, 10.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
283.0 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 14.2 g | 18% | |
| Gesättigtes Fett | 7.5 g | 37% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 18.9 mg | 6% | |
| Natrium | 754.7 mg | 32% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 18.9 g | 6% | |
| Ballaststoffe | 2.8 g | 10% | |
| Zucker | 4.7 g | ||
| Protein | 9.4 g | 18% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 47.2 mg | 3% | |
| Eisen | 1.9 mg | 10% | |
| Kalium | 283.0 mg | 6% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Thailändisches grünes Curry
Thai Green Curry ist ein duftendes und lebhaftes Gericht aus dem Herzen Thailands. Es ist eine köstliche Mischung aus Kokosmilch, grüner Currypaste und frischen Zutaten wie Thai-Basilikum, Koriander und grünen Chilis. Voller Gemüse und oft mit zartem Fleisch oder Tofu ist es sowohl tröstlich als auch aromatisch. Die cremige Kokosmilch sorgt für eine reiche Textur, während die Gewürze einen erfrischenden Kick verleihen. Dieses Gericht platzt nicht nur vor Geschmack, sondern bietet auch gesundheitliche Vorteile dank seines hohen Gemüseanteils und gesunder Fette. Maßhalten ist jedoch wichtig, da die Reichhaltigkeit der Kokosmilch sich summieren kann. Erlebe die perfekte Harmonie von Geschmack und Nährstoffen mit jedem Löffel Thai Green Curry!
