1 serving (250 grams) contains 400 calories, 10.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 55.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
377.4 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 11.3 g | 14% | |
| Gesättigtes Fett | 2.8 g | 14% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 47.2 mg | 15% | |
| Natrium | 754.7 mg | 32% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 51.9 g | 18% | |
| Ballaststoffe | 1.9 g | 6% | |
| Zucker | 4.7 g | ||
| Protein | 9.4 g | 18% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 28.3 mg | 2% | |
| Eisen | 1.4 mg | 7% | |
| Kalium | 141.5 mg | 3% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Thailändischer gebratener Reis
Thailändischer gebratener Reis ist ein köstliches und aromatisches Gericht, das aus dem Herzen Thailands stammt. Er wird mit lockerem Duftreis zubereitet, der perfekt mit lebhaften Gemüsesorten wie Erbsen, Karotten und Frühlingszwiebeln angebraten wird. Oft mit saftigen Proteinen wie Garnelen, Hühnchen oder Tofu verfeinert, strotzt dieses Gericht vor Aromen von Sojasauce, Fischsauce und einem Hauch von Limette. Obwohl es mit seinem herzhaften Geschmack verwöhnt, enthält es auch frische Zutaten, die einen ernährungstechnischen Punsch bieten, was es zu einer ausgewogenen Mahlzeit macht. Ob als Streetfood oder als Lieblingsgericht im Restaurant genossen, ist der thailändische gebratene Reis ein tröstlicher Klassiker, der die Sinne erfreut.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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