1 serving (200 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 17.6 g | 22% | |
| Gesättigtes Fett | 11.8 g | 59% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 58.8 mg | 19% | |
| Natrium | 470.6 mg | 20% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 11.8 g | 4% | |
| Ballaststoffe | 2.4 g | 8% | |
| Zucker | 3.5 g | ||
| Protein | 23.5 g | 47% | |
| Vitamin D | 117.6 mcg | 588% | |
| Calcium | 47.1 mg | 3% | |
| Eisen | 1.8 mg | 10% | |
| Kalium | 470.6 mg | 10% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Thailändischer Kabeljau mit Kokosnuss
Thailändischer Kabeljau mit Kokos ist ein köstliches Gericht, das zarte Kabeljaufilets mit reicher Kokosmilch kombiniert, angereichert mit lebhaften thailändischen Gewürzen wie Zitronengras und Galgant. Ursprünglich aus Thailand stammend, bringt dieses Gericht die Essenz der thailändischen Küche direkt auf Ihren Teller. Vollgepackt mit gesunden Omega-3-Fettsäuren und Protein aus dem Kabeljau, ist es eine nährstoffreiche Option für Liebhaber von Meeresfrüchten. Die Kokosmilch sorgt für eine cremige Text
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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