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Thai Chilis

Thai Chilis

Vegetable

Artikelbewertung: 87/100

1 serving (45 grams) contains 18 calories, 0.8 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 4.0 grams of carbohydrates.

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96
Kalorien
4.3
Protein
21.3
Kohlenhydrate
1.1
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (240g)
Kalorien
96
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 1.1 g 1%
Gesättigtes Fett 0.2 g 1%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 0 mg 0%
Natrium 37.3 mg 1%
Gesamtkohlenhydrate 21.3 g 7%
Ballaststoffe 8.0 g 28%
Zucker 13.3 g
Protein 4.3 g 8%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 74.7 mg 5%
Eisen 2.7 mg 15%
Kalium 1813.3 mg 38%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Kalorienquelle

75.9%
15.3%
8.8%
Fett: 9 cal (8.8%)
Protein: 17 cal (15.3%)
Kohlenhydrate: 85 cal (75.9%)

About Thai Chilis

Thailändische Chilis sind kleine, lebhafte Pfefferoni, die vor Hitze und Geschmack strotzen. Ursprünglich aus Südostasien sind sie ein Grundnahrungsmittel in der thailändischen Küche und bekannt dafür, Gerichten wie Curry, Suppen und Salaten eine scharfe Note zu verleihen. Vollgepackt mit Vitaminen A und C, verbessern diese Chilis nicht nur Ihre Mahlzeiten, sondern stärken auch Ihr Immunsystem und Ihren Stoffwechsel. Ihre lebhafte Farbe und der scharfe Geschmack können jedes Gericht verfeinern, während das Capsaicin in diesen Paprikaschoten sogar die Herzgesundheit unterstützen kann. Würzen Sie Ihre kulinarischen Abenteuer mit Thailändischen Chilis und erleben Sie die authentische Essenz Thailands!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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