1 serving (250 grams) contains 150 calories, 4.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
141.5 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 7.5 g | 9% | |
| Gesättigtes Fett | 3.8 g | 19% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 566.0 mg | 24% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 14.2 g | 5% | |
| Ballaststoffe | 2.8 g | 10% | |
| Zucker | 4.7 g | ||
| Protein | 3.8 g | 7% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 37.7 mg | 2% | |
| Eisen | 1.4 mg | 7% | |
| Kalium | 377.4 mg | 8% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Thailändische Blumenkohlsuppe
Die Thai Blumenkohlsuppe ist ein lebhaftes, cremiges Vergnügen, das die erdige Güte frischen Blumenkohls mit aromatischen Thai-Gewürzen kombiniert. Hergestellt mit Kokosmilch, Zitronengras und einem Hauch Ingwer verkörpert diese Suppe die Essenz der thailändischen Küche. Reich an Nährstoffen, ist sie kalorienarm und reich an Ballaststoffen, was sie zu einer gesunden Wahl für eine ausgewogene Ernährung macht. Die Beimischung von Kurkuma verleiht nicht nur einen schönen goldenen Farbton, sondern bietet auch entzündungshemmende Vorteile. Perfekt tröstlich und revitalisierend ist diese Suppe eine köstliche Möglichkeit, die Geschmäcker Thailands zu genießen und gleichzeitig Ihren Körper zu nähren.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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